Наташенька Анисимова, если желудок привык, то это не значит, что питание два раза в день - есть хорошо.... так и гастрит не долго заработать...
Я сегодня бросил курить!!!!!!!!
Правильно! Так держать)))) главное не сорваться... я, например, всё время срываюсь...... могу месяца 2 не курить, потом срываюсь((((
от мучного и сладкого.... вот сижу - есть хочу!!!!!!!!!1
А я после 19.00 наконец не ем,а ещё сегодня блинчики были,так я и от них отказалась!!!!!!!!!))))))))))))
Когда отказываешь себе это еще хуже, чем когда ешь!!!!!!!!
Хочешь шоколада-съешь конфетку, но только одну, а не килограмм и все будет впорядке!!!!!!!!!!!
Самое как похудеть в бедрах трудное отказаться есть после 6 .Так приятно после работы поваляться перед телевизором со всякой вкусняшкой.
а все потому, ЧТО ПОСЛЕ ШЕСТИ РЕАЛЬНО ВКУСНЕЕ!!!
А я сейчас в декретном отпуске, без работы скучно, так и хочется то конфетку, то печеньку сьесть, то пирожное.
